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Laboratori Mindfulness - Acli Cagliari (CA)

Ridurre lo stress, migliorare il benessere mentale e rivoluzionare il proprio approccio al quotidiano. A marzo nuova edizione del percorso #Mindfulness organizzato dalle Acli provinciali di Cagliari nell’ambito delle attività del Punto Famiglia, in collaborazione con l’associazione Blue Sardinia ASD (progetto EAT Sardegna).

L’obiettivo principale dei laboratori è quello di promuovere benessere psico-fisico attraverso la diffusione della mindfulness e, nello specifico, del protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).

I 3 incontri, della durata di un’ora, si terranno il martedì a partire dalle 19. Gli interessati possono contattare la segreteria organizzativa telefonicamente allo 07043039 o all’indirizzo di posta elettronica Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Salute, territorio, comunità. Come non sprecare l’occasione delle Case della comunità“

 
Perchè Casa della comunità non sia solo un cambio di denominazione e perchè anche l'ambito socio-sanitario sia realmente comunitario. Che nasce dalla cultura della de-istituzionalizzazione e si evolve oggi. Il territorio, che finora è stato il punto debole, deve tornare centrale. Dal territorio deve emergere la cultura della prevenzione, mettendo al centro la persona e non la diagnosi.